SUGGERIMENTO
2 La
seconda mail suggerimento deve essere da te prontamente seguita in
quanto permette di uscire subito dal mondo delle sigarette. Ciò
ti permetterà di vestirti di abiti nuovi, come indicato nella
precedente mail suggerimento, di calarti da subito nel tuo nuovo status:
quello di ex fumatrice. Tale nuova dimensione ti aiuterà sin
dall'inizio a smettere di fumare, nel senso che non fumando più
avrai modo di raccogliere da solo gli stimoli che ti sono sufficienti
per non tornare più indietro, ti convincerai sempre più
che stai facendo la cosa giusta, diventerai finalmente consapevole
di che cosa voglia dire fumare, consolidando così la tua posizione
di ex fumatrice e l'avversione al fumo medesimo. Ti consiglio di acquistare
in farmacia una confezione di NICORETTE da 2 mg. (confezione azzurra),
non sono altro che gomme da masticare (chevingum o cicles) alla nicotina.
IMPORTANTE: prima dell'assunzione consulta il tuo medico, si tratta
pur sempre di un farmaco!
Il prodotto è a base di nicotina, ciò comporta due cose:
1) grazie ad esso non avrai più l'esigenza fisica di inalare
nicotina dalle sigarette, il tuo metabolismo sarà appagato
e non avrai crisi di astinenza insomma....fisicamente non te ne fregherà
più niente;
2) mi raccomando: durante tutta la "terapia" nicorette non
dovrai più fumare.....avrai già smesso di farlo! E'
SEVERAMENTE SCONSIGLIATO consumare nicorette e continuare a fumare
- anche se in misura ridotta - in quanto innanzitutto assumeresti
troppa nicotina (il tuo organismo ne risentirebbe), poi aumenteresti
esponenzialmente le probabilità di insuccesso....potresti in
sostanza ritornare a stra-ingozzarti di sigarette passati pochi giorni.
Fatto questo sarai già a buon punto.
Vai ad acquistarle, e solo dopo leggi la mail suggerimento n. 3 (che
comunque ti spedisco contestualmente).
Con sincero affetto.
Sal
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